O nascimento de um bebê é um momento muito importante, apesar da gravidez durar 9 meses, a mulher tem o dom de sentir o bebê a crescer, a sentir os seus movimentos e as suas necessidades. O modo como o … leia mais
A gravidez é uma altura da vida da mulher que exige uma alimentação mais cuidada, tanto pela sua saúde, mas também pela saúde do filho que está a crescer dentro de si. Conheça de seguida os 10 melhores alimentos para … leia mais
Um Gestograma é um disco gestacional ou calendário gestacional que os médicos e enfermeiros utilizam para determinar a DPP (data prevista para o parto). Os gestogramas são uma ferramenta muito útil para os profissionais de saúde. Para além das informações … leia mais
A gravidez traz muitas mudanças no corpo da mulher, a mudança mais visível é o crescimento da barriga. Enjoos, azia, prisão de ventre, inchaço são alguns dos sintomas mais comuns nas grávidas, estes sintomas são sentidos com mais ou menos … leia mais
Finalmente conseguiu o tão esperado positivo e, de repente, fica com medos e dúvidas, não se sinta triste é muito natural sentir receio. A má notícia é que esse sentimento vai durar toda a sua vida, de formas diferentes, mas … leia mais
A gravidez é um momento maravilhoso, durante 9 meses sentimos a barriga a crescer e um novo ser a desenvolver-se dentro de nós. Mas nem tudo é maravilhoso durante a gravidez e, especialmente, nos últimos meses a futura mamãe pode … leia mais
Wrap de frango oriental com brócolis e mussarela Nesse supersanduíche saboroso e saudável, você tem os benefícios da proteína do frango, o ácido fólico, o cálcio e a vitamina C do brócolis, além da vitamina A da cenoura, importante para … leia mais
Limonada picante O limão e o gengibre são grandes aliados contra a náusea e os enjoos da gravidez, então aproveite para ter alívio e ainda se refrescar com essa receita de limonada que junta os dois ingredientes. Ingredientes: 1 limão … leia mais
Na infância, brincar é mais importante do que as atividades acadêmicas. Não é incomum vermos crianças brincando de super-heróis combatendo monstros imaginários. Por que será que elas passam tanto tempo no mundo da fantasia? Brincar com os outros é muito … leia mais