A gravidez é uma fase da vida de uma mulher onde o risco de aparecimento de estrias é maior. As estrias, estruturas com aspecto de cicatrizes, surgem geralmente quando ocorre um aumento súbito do volume, acabando por romper as fibras … leia mais
Um dos maiores mitos relacionados com a gravidez é que a gestante pode comer à vontade, já que irá inevitavelmente engordar. Na realidade, se uma dieta saudável é essencial durante o resto da vida, mais ainda é durante a gestação, … leia mais
A gravidez é uma altura da vida da mulher que vem acompanhada por algumas alterações corporais. Estas são consequência das mudanças hormonais, mas também, do aumento natural de peso. O problema do aumento de peso é que muitas vezes traz … leia mais
A gestação é uma fase da vida da mulher onde ela tem de cuidar corretamente de si, de modo a fornecer todas as condições para que o seu bebê cresça e se desenvolva perfeito e forte. A alimentação da gestante … leia mais
A gestação é uma fase linda na vida de uma mulher, na qual um bebê está a crescer e a desenvolver-se dentro de si. Mas apesar de gravidez não ser uma doença, bem longe disso, há vários cuidados essenciais para … leia mais
O parto humanizado é uma opção cada vez mais popular, com variadas vantagens para gestante e bebê. Conheça melhor as vantagens deste método, e ainda, como funciona o parto humanizado. O parto é um dos momentos mais intensos da vida … leia mais
Ao longo da gravidez, muitas dúvidas e perguntas assaltam a cabeça da futura mamãe. Uma dessas perguntas é se está com uma gravidez de menina ou de menino. De seguida pode aprender um pouco mais sobre como saber se é … leia mais
A gravidez é uma altura muito especial para qualquer mulher. Afinal, durante nove meses irá crescer e desenvolver-se um novo ser humano dentro de si. É uma fase da vida repleta de modificações e alterações, sendo uma das mais visíveis … leia mais
Gravidez não é doença. Como tal, esta é uma fase da vida da mulher em que pode fazer a sua vida normal, mas claro, com algumas adaptações. A atividade física deve assim continuar a fazer parte do dia-a-dia da gestante, … leia mais