A asma é uma inflamação alérgica dos pulmões, que dificulta a passagem de ar pelas vias respiratórias, e dessa forma, a respiração do indivíduo. Este problema é crônico e não tem cura, mas pode ser controlado com o devido acompanhamento … leia mais
O pilates é uma atividade que procura o equilíbrio do corpo e da mente e é bastante aconselhável durante a gravidez, uma vez, que que combina flexibilidade, força, consciência corporal, relaxamento e respiração. Os pilates ajudam a combater a contrair … leia mais
A alimentação é um dos cuidados mais importantes que uma gestante deve ter durante a gravidez. Uma dieta saudável e equilibrada, além de fornecer todos os nutrientes necessários para a saúde da futura mãe, é essencial para o correto desenvolvimento … leia mais
Quando pensamos no sono de um bebê, a imagem que nos vem à cabeça é silêncio, tranquilidade e calma. Contudo, muitos bebês têm um sono bem ruidoso logo desde os primeiros dias, roncando enquanto dormem. Muitos pais, perante esta situação … leia mais
Durante a gravidez a vitamina A ajuda ainda na redução da gravidade das infecções, aumenta das hipóteses de sobrevivência das crianças e ajuda no crescimento do feto e da criança, no entanto, apesar de todos os seus benefícios é importante … leia mais
Se está a pensar em engravidar, então há um conjunto de exames que você e o seu parceiro devem fazer antes, de modo a aumentar as hipóteses de sucesso da gravidez. Confira em seguida os vários exames para engravidar que … leia mais
No final da gravidez muitas mulheres interrogam-se sobre os sintomas que indicam que chegou a hora. Os sintomas de parto variam de mulher para mulher. Conhecer como o processo se desenrola permite à futura mãe não ir demasiado cedo para … leia mais