Todas as pessoas sofrem de gases, a corpo expele os gases produzidos através de puns ou arrotos, durante a gravidez, a quantidade de gases pode aumentar, devido ao aumento de produção de progesterona que relaxam os tecidos gastrointestinal que pode … leia mais
A partir do momento em que somos mães tudo muda à nossa volta, abre-se um novo mundo cheio de amor, partilha e muita cumplicidade. A partir do momento em que somos mães muita gente acha-se no direito de dar palpites, … leia mais
Quando o casal pensa em engravidar, a palavras período fértil e ovulação começam a fazer parte do vocabulário, principalmente, quando a gravidez demora a acontecer. A ovulação acontece quando um óvulo maduro é libertado do ovário e segue para a … leia mais
A gestação é um momento especial na vida de uma mulher. Porém, entre a arrumação do quarto do bebê e a compra do enxoval é comum que boa parte das grávidas tenha de encarar alguns probleminhas físicos. Além dos já … leia mais
Escolher o nome para um filho é uma decisão bastante importante, sendo algo que vai seguir a criança para a sua vida. E se escolher o nome de um bebê nem sempre é algo consensual e simples, então quando são … leia mais
Calcular o período fértil de uma mulher com um ciclo regular é algo bastante simples e fácil. Mas e se você tem um ciclo irregular? Como fazer? Se você tem um ciclo menstrual pouco regular, não se preocupe: há também … leia mais
A asma é uma inflamação alérgica dos pulmões, que dificulta a passagem de ar pelas vias respiratórias, e dessa forma, a respiração do indivíduo. Este problema é crônico e não tem cura, mas pode ser controlado com o devido acompanhamento … leia mais
O pilates é uma atividade que procura o equilíbrio do corpo e da mente e é bastante aconselhável durante a gravidez, uma vez, que que combina flexibilidade, força, consciência corporal, relaxamento e respiração. Os pilates ajudam a combater a contrair … leia mais
A alimentação é um dos cuidados mais importantes que uma gestante deve ter durante a gravidez. Uma dieta saudável e equilibrada, além de fornecer todos os nutrientes necessários para a saúde da futura mãe, é essencial para o correto desenvolvimento … leia mais