Esse milkshake de morango é supernutritivo, carregado com a vitamina C dos morangos e o cálcio do iogurte, e ainda tem a vantagem de preencher aquele vazio no estômago que de repente bate e de ser delicioso sem ser calórico demais.
Ingredientes:
1 xícara de morangos picados
1/2 xícara de iogurte natural
2 colheres de mel
5 cubos de gelo
Se utilizar um iogurte natural que já tenha sabor de frutas, use apenas uma colher de mel para adoçar, em vez de duas.
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência e temperatura desejadas.
